


Audio-curso: Bases para comprender la técnica de carrera

Audio-Curso: Ganancias marginales sobre la bicicleta

Audio-Curso: Natación en aguas abiertas en triatlón

Audio-Curso: Ayudas ergogénicas para fondistas

Audio-Curso: Pliometría y carrera a pie

Audio-curso: Periodización nutricional en deportes de resistencia

33. Algo sobre el Ozono y 2021

Audio-curso: Hidrodinámica

Audio-curso: Introducción a la nutrición deportiva. Sistemas energéticos

Audio-curso: Métodos de entrenamiento de la resistencia

Audio-curso: Consumo máximo de O2

Audio-Curso: Bici nueva. Qué mirar

Audio-Curso: Estilo crol para triatletas

Audio-Curso: Umbral anaeróbico

Audio-Curso: Zonas de entrenamiento

Audio-Curso: Fuerza en deportes de resistencia

Audio-Curso: Conceptos básicos del entrenamiento por potencia

Audio-Curso: Entrenamiento Polarizado

Audio-Curso: Organización de las cargas de entrenamiento

Audio-Curso: Planificación básica

Audio-Curso: La carga

Audio-Curso: Principios del entrenamiento

29. Datos a tener en cuenta en nuestros entrenamientos I

25. Errores principales en natación estilo crol

24. Métricas de dinámica de carrera

23. Entrenamiento pliométrico

22. Re-organizando mi vida, proyecto y deporte

19. Suplementación deportiva para mi temporada 2020

18. Mis ejercicios de fuerza

17. Plan de preparación para triatlón de larga distancia

16. Atletas actuales Vs hombre del paleolítico

15. Cómo planificar un objetivo y una herramienta para hacerlo

14. Concepto de hormesis y novedades Hilando Fino

13. Análisis carrera a pie: vista posterior y otros parámetros: tiempo de contacto, desplazamiento vertical y overstride.

12. Acercamiento a las experiencias de dolor

11. Análisis de la carrera a pie: Vista lateral

10. Iniciación al entrenamiento por potencia

9. Sentando las bases de correr bien para correr más

8. La guía cuasi definitiva del entrenamiento de fuerza

7. Cetosis y deportes de resistencia

6. Termorregulación en deportes de resistencia

5. Zonas de entrenamiento

4. Nutrición e hidratación en larga distancia. Con Guillermo Olcina

3. La Academia. Año 1
